甲状腺がんと診断されたのでブログ始めました&山梨グルメブログ♪ ヨード制限1日目
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ヨード制限1日目

2016.01.30.09:01

ヨード制限始まりました~(*´∀`)♪

と言っても体の変化はありません♪

ホルモン薬の中断もまだ初日では影響もない(^_^;)))

とりあえずお昼は肉とピーマンを炒めて食べることに♪

これがランチの主食になりそう♪



夜は焼肉にしました~(*´∀`)♪

塩コショウで食べようと思ったのですが、調べたら



エバラ焼肉のたれってヨードの成分が入ってない~(*´∀`)♪

ちょっと怖いからいつもより少な目で使いましたが、焼肉のたれ使えると色々便利かなぁ~(*´∀`)♪

制限と思うと余計に食べたくなっちゃいますね~(^_^;)))

他の人のヨード制限のブログも見たのですが、本当にきっちりしてる人、あまり意識してない人ってかなり分かれてます♪

私も個人的に調べましたがそれほど意識はしなくてもよさそう♪

もちろん成分はちゃんと見ますが(^_^;)))

ただ昆布だけは数センチ食べただけでアウトみたいですね(^_^;)))

まぁ肉が食べれないわけではないので、焼いたり揚げたりしながら耐えたいと思います♪

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