サッカーしてきましたよ(・∀・)ノ

2018.02.17.21:56

昨日の夜は練習日ということでサッカーしてきましたよ(・∀・)ノ



昨日の練習日が最後で練習に来れないメンバーがいるのでやや体調不良も構わずに行ってきました(о´∀`о)



まずはやっぱり運転が怖いですね( ̄▽ ̄;)



特に夜はライトが目に良くないので(о´∀`о)





改めて見てもグラウンドは広いですね(・∀・)ノ



運動すれば血行が良くなったりってことも期待しつつ、練習しましたが、普段から体調悪くて動かないのでサッカー出来ない体になってますね( ̄▽ ̄;)



練習はみんなよりも30分ほど早くに切り上げさせてもらいました(о´∀`о)



無理を少ししたかどうかくらいの段階ですね(о´∀`о)



それでも運転したあとはやっぱりふらふら感が半端ないですね(о´∀`о)



寒いなかに汗をかいているので早くに帰りたいし、少し休んでからって思っても一刻も早く帰らないとって気持ちになってしまいますね( ̄▽ ̄;)



これを何回か繰り返して慣れていかないと3月からの試合には無理なのかなぁと(;>_<;)



ちょっと夜に軽めのランニングぐらいしないといけないなぁと思うのですが、体調悪くてそんな気にもならないという悪循環ですよね(о´∀`о)



無理せずに一歩ずつだと思ってますが、なかなか難しいところではありますね( ̄▽ ̄;)



まぁそれでも1時間近くも外に出て運動が出来たのは進歩だとおもいます(о´∀`о)



適度な筋肉痛もあるのでぐっすりと眠れるのも良いかもですしね(о´∀`о)

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全国的に雪になりましたね( ̄▽ ̄;)

2018.01.22.20:17

本日は全国的に雪の予報になりましたね(о´∀`о)



山梨も昼過ぎに雪が降り始めましたが、午後には雨に、そして夕方にまた雪に変わりました( ̄▽ ̄;)



夜に降る雪は質が変わるので積もりやすいてますが、今日中には止みそうな感じですね(о´∀`о)



夕方4時くらいの様子




夜の19時くらいの様子




まだ降っているのでもう少し積もりそうです(о´∀`о)



私は出社はありませんが、出社する人は明日は大変だと思いますね( ̄▽ ̄;)



私も山梨医大までは距離があるので雪が降ったらどうしようかと思いますね( ̄▽ ̄;)



採血などの検査があったり、処方もあるのでどうしても行かないとならない時もあるかもしれませんからね(о´∀`о)



大学病院と言っても予約の変更は出来ますし、体調が悪くなればその日でも診察してもらえます(о´∀`о)



ただ診察のない日があるので注意が必要です(о´∀`о)



耳鼻科は火曜・木曜のみしか診察はないですし、麻酔科は火曜はおやすみです(・∀・)ノ



私は念のためチラージンなどの薬は2週間以上余っています(о´∀`о)



いつ何があるかわかりませんからね(о´∀`о)



ヨード治療の時にチラージンを休止してヨード制限しましたので、休薬した時にどんな感じかはちょっと分かってもいるのでまぁしばらくはなんとかなるとは思いますが、数年前のように1m以上積もることもあるかもしれないので(о´∀`о)



明日はみなさんも出勤などには気をつけてくださいね(о´∀`о)



インフルエンザも流行ってますからそちらもご注意を(・∀・)ノ



明日は久しぶりにちょっとグルメ記事を書きたいと思います(о´∀`о)



といってもいつものお店ですが(・∀・)ノ



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町の温泉へ行ってきました(・∀・)ノ

2018.01.13.20:13

昨日から寒い日が続いているので、今日は朝から町の温泉へ行ってきました(・∀・)ノ



町の温泉は現在は値上がりして400円ですが、整形外科などへいく治療と思えばかなりお得ですよね((o(^∇^)o))



温泉は10時~ですが、11時前に行って10人ほどいたでしょうかね(о´∀`о)



ブクブクの泡風呂などにも入ったので首こりが少しは良くなればなぁと思っていたのですが( ̄▽ ̄;)



温泉に入った帰りにお買い物(・∀・)ノ







スーパーでお寿司を購入しました(・∀・)ノ



これは良い治療になったかなぁと思っていたら自宅に着いて30分くらいしたら体調不良に(;>_<;)



本当にどうしたら良くなるか分かりませんね( ̄▽ ̄;)



ただ腰が痛いのはちょっと良くなったのでよしとしましょう(о´∀`о)



今は首にトクホンを貼ったりなどしてますが、イマイチ効果も分かりませんね( ̄▽ ̄;)



 まぁ冷やすよりは温めた方が良いと思うので、色々考えてみたいですね( ̄▽ ̄;)



それでもここ最近は首こりが酷いので本当にふらふらですね(;>_<;)



アリナミンなどを飲んだりもしているのですが、効果もないですからね( ̄▽ ̄;)



次の診察までに何かしら相談できることを調べておきたいですね( ̄▽ ̄;)

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初詣に行っておみくじを(・∀・)ノ

2018.01.04.23:56

さて、ここ数年は武田神社に初詣に行っています(・∀・)ノ



まぁ数年前は父が生きていたので、母を連れて行っていましたが、今はいないので誰かが連れて行かなければならないのと私の病気のこともありますからね(о´∀`о)



今日から仕事初めの人もいるとは思いますが、思ったよりも混んでました( ̄▽ ̄;)



最近は夜に行っていましたが、昼だと1時間は違うかなぁと(・∀・)ノ



混んでいたので参道などは写真撮れず( ̄▽ ̄;)



撮れたのは堀にいた白鳥ですね(о´∀`о)





最近はおみくじも種類が多くあります(・∀・)ノ





引いたおみくじは幸運おみくじです(・∀・)ノ





おみくじは小吉でしたが、やっぱり気になるのは病などの病気の項目ですよね(о´∀`о)





ちょっと分かりづらいですが、病気の欄には持病の再発あり。予防を怠るな。ちょっとした気の緩みが引き金に。



と書かれていました( ̄▽ ̄;)



再発って怖いですね(´・ω・`)



まぁがんの再発に予防や気の緩みはあまりないとは思いますが、去年にはヘルニアや尿路結石などもありましたからね(о´∀`о)



いずれにしよ注意が必要ですね(о´∀`о)



おみくじの中にはお守りみたいなのが入っています(о´∀`о)



今回のはこちら(・∀・)ノ




もみですね(・∀・)ノ



米などの収穫などから商売繁盛や子孫繁栄のご利益がありそうです(о´∀`о)



来年もおみくじを引けるように1年頑張りたいですね(о´∀`о)



本日は半日仕事をして夕方に整形外科へ行ってきました(・∀・)ノ



それはまた明日に更新しますね(о´∀`о)


明日から本格的に仕事初めと挨拶回りで1日大変になりそうです(´・ω・`)

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ブログ開始から900日(・∀・)ノ

2017.12.30.21:26

ブログを開始してから900日が経過しました(・∀・)ノ



今年も体調不良に悩まされて色々ありましたし、今のままではこの先も色々ありそうですね( ̄▽ ̄;)



ブログはみなさんが見てくれてくれているおかげで900日続ける事が出来ました(・∀・)ノ



いつブログ辞めようかなぁといつも思っていますが、辞めるきっかけもなかなかないのですよね(о´∀`о)



年末に近づいて色々とまた心配事が増えたので年明けからまた病院へ引き続き通わなければならないですしね~( ̄▽ ̄;)



山梨グルメといいつつも体調不良であまり食べ歩きも出来ず( ̄▽ ̄;)



年末年始にちょっと充電出来ると良いのですがね~( ̄▽ ̄;)



今年も終わりが近づき、ブリを頂きました(о´∀`о)





毎年頂くのですが、母が捌くのに苦労しながらおいしくいただいております(о´∀`о)



来年はMRIなどで再検査もありますが、体調不良の原因が少しでも分かって改善すると良いのですがね~( ̄▽ ̄;)



まぁMRI撮ったら山梨医大の整形外科でも診てもらいたいなぁと(о´∀`о)



首が悪いと腰や色々な場所に悪い影響が出るのでなんとか解決したいですね(о´∀`о)



すでに苦しんで2年以上ですからね(о´∀`о)



とにかく色々な医師に相談していくしか方法はないかもですね(´・ω・`)

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